ორშაბათი 11:00, 12:00, 19:00
ოთხშაბათი 11:00, 12:00, 19:00
პარასკევი 11:00, 12:00, 19:00
ერთი ჯგუფური გაკვეთილი: 30 ლარი
პილატესის აბონენტი 12 კლასი - 250 ლარი
პილატესის ინდივიდუალური გაკვეთილის ღირებულებაა 70 ლარი
მარი ჩიქოვანი, მრავალწლიანი გამოცდილების მქონე სერტიფიცირებული ინსტრუქტორი. (იოგა,ფიტნესი,პილატესი)
პილატესი არის ვარჯიშების სერია შესრულებული ნელ ტემპში. რეგულარული ვარჯიშის მიზანია: სახსრების ჯანმრთელობის გაუმჯობესება და კუნთების გაძლიერება, სხეულის დაძაბულობისა და ტკივილების შემსუბუქება, წონის დარეგულირება, ძილის ნორმალიზება
ий